Gesundheits- & Aktivreisen | aktiv erholen, nachhaltig gesund bleiben
Erleben Sie eine besondere Auszeit für Körper und Geist: Die Gesundheitswochen in unseren Partnerresorts verbinden gezielte Präventionsangebote mit Erholung, Entspannung und Stressabbau.
Unsere Gesundheits- & Aktivreisen sind strukturierte Präventionsprogramme, die Ihnen helfen, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. In einer inspirierenden Umgebung arbeiten wir gezielt an Bewegung, Entspannung, Stressbewältigung und einem gesunden Lebensstil.
Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Nachhaltigkeit: Sie nehmen alltagstaugliche Strategien mit, die auch zu Hause wirken.
Ihre Gesundheitswoche auf einen Blick
• bis zu 300 € Zuschuss von den gesetzlichen Krankenkassen (zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V)
• professionelle Betreuung durch erfahrene Trainer & Gesundheitsberater (Aktivcoaches)
• Bewegung, Entspannung, Stressabbau und Gesundheitswissen
• hochwertige Unterbringung in unseren Partnerresorts
• ideale Kombination aus Urlaub und Gesundheitsförderung
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und erleben Sie eine besondere Woche in Italien.
Das Programm – Inhalte & Schwerpunkte
Je nach Woche und Schwerpunkt können folgende Inhalte Bestandteil des Programms sein:
• Rückengesundheit & funktionelles Training
• Beweglichkeits- & Faszienübungen
• Gesundheitswanderungen & Nordic Walking
• Entspannungsverfahren (z. B. Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung)
• Stressbewältigung & Regeneration
• Gesundheitswissen & praktische Alltagstipps
Es sind keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich.
Infos & Anmeldung
Einfach. Transparent. Persönlich.
• feste Gesundheitswochen mit begrenzter Teilnehmerzahl
• persönliche Ansprechpartner vor und während der Reise
• alle wichtigen Informationen übersichtlich gebündelt
Informieren Sie sich jetzt über Termine, Inhalte und Anmeldung.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 015121288883
E-Mail: gesundheitsreisen@aktivcoaches.de
Adresse: Zeltendorfer Weg 39, 93444 Bad Kötzting