AKTIVCOACHES
AKTIVCOACHES

GESUNDHEITS- & AKTIVTAGE

Die AKTIVCOACHES bieten Ihnen betriebliche Gesundheitsförderung (BGF & BGM) auf höchstem Niveau an. Von Präventionskursen über Seminare & Workshops (auch online) bis hin zur Planung und Organisation von GESUNDHEITS- & AKTIVTAGEN bieten wir verschiedene BGF-Maßnahmen zu den Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung & Entspannung nach § 20 SGB V & § 3 Nr. 34 EStG an. Wir haben uns auf kleine und mittlere Unternehmen spezialisiert und beraten Sie gerne, welche BGF-Möglichkeiten es für Ihr Unternehmen gibt.

GESUNDHEITS- & AKTIVTAG BAUKASTEN

  • Workshop & Vortrag "AKTIV STOFFWECHSEL"
  • Workshop & Vortrag "AKTIV BEWEGUNG"
  • Workshop & Vortrag "AKTIV RÜCKENSCHULE"
  • Workshop & Vortrag "AKTIV STRESSFREI"
  • Präventions- & Trainingseinheit "AKTIVE PAUSE"
  • Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV RÜCKEN"
  • Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV PILATES"
  • Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV FASZIENFIT"
  • Präventions- & Trainingseinheit "FUNCTIONAL FITNESS"
  • Präventions- & Trainingseinheit "AUTOGENES TRAINING"
  • Präventions- & Trainingseinheit "MUSKELENTSPANNUNG (PMR)"
  • Präventions- & Trainingseinheit "GESUNDHEITSWANDERN"
  • Präventions- & Trainingseinheit "NORDIC WALKING"

 

BEISPIEL GESUNDHEITS- & AKTIVTAG "AKTIV STRESSFREI" (auch online als Live-Stream)

09:00-10:30 Workshop & Vortrag "AKTIV STRESSFREI"

10:30-11:00 Kaffeepause

11:00-12:00 Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV RÜCKEN"

12:00-12:30 Präventions- & Trainingseinheit "AUTOGENES TRAINING"

12:30-13:30 Mittagspause

 

BEISPIEL GESUNDHEITS- & AKTIVTAG "AKTIV RÜCKENSCHULE" (auch online als Live-Stream)

09:00-10:30 Workshop & Vortrag "AKTIV RÜCKENSCHULE"

10:30-11:00 Kaffeepause

11:00-11:30 Präventions- & Trainingseinheit "AKTIVE PAUSE"

11:30-12:30 Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV RÜCKEN"

12:30-13:30 Mittagspause

 

BEISPIEL GESUNDHEITS- & AKTIVTAG "AKTIV BEWEGUNG" (auch als ADVENTURE DAY buchbar)

09:00-10:30 Workshop & Vortrag "AKTIV BEWEGUNG"

10:30-11:00 Kaffeepause

11:00-11:30 Einführung Equipment & Technik "NORDIC WALKING"

11:30-12:30 Präventions- & Trainingseinheit "NORDIC WALKING"

12:30-13:30 Mittagspause

Vorteile für die Arbeitgeber/innen durch BGF & BGM

  • Förderung der Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter/innen
  • Kostensenkung durch Reduzierung von Krankheits- und Produktionsausfällen
  • Erhöhung der Motivation durch Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen
  • Verbesserte Kommunikation und Teamstärkung
  • Steigerung der Produktivität und Qualität
  • Imageaufwertung des Unternehmens
  • Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit
  • Geringere Fluktuation

 

Vorteile für die Arbeitnehmer/innen durch BGF & BGM

  • Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität
  • Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen
  • Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung gesundheitlicher Risiken
  • Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas
  • Mitgestaltung des Arbeitsplatzes und des Arbeitsablaufs
  • Erhalt/Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit
  • Reduzierung von gesundheitlichen Beschwerden
  • Verringerung von (Arbeits-) Belastungen

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Mit der kostenlosen Web-App AKTIV STRESSFREI haben Sie die Möglichkeit Stress aktiv abzubauen. Sie erhalten Zugang zu mehreren Mobilisations- und Entspannungsübungen, die Sie ohne großen Aufwand in den beruflichen oder privaten Alltag integrieren können. Entscheiden Sie sich jetzt für ein gesünderes und aktiv stressfreies Leben!

 

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(www.aktiv-stressfrei.de)

https://aktivstressfrei.de/