GESUNDHEITS- & AKTIVTAGE
Die AKTIVCOACHES bieten Ihnen betriebliche Gesundheitsförderung (BGF & BGM) auf höchstem Niveau an. Von Präventionskursen über Seminare & Workshops (auch online) bis hin zur Planung und Organisation von GESUNDHEITS- & AKTIVTAGEN bieten wir verschiedene BGF-Maßnahmen zu den Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung & Entspannung nach § 20 SGB V & § 3 Nr. 34 EStG an. Wir haben uns auf kleine und mittlere Unternehmen spezialisiert und beraten Sie gerne, welche BGF-Möglichkeiten es für Ihr Unternehmen gibt.
GESUNDHEITS- & AKTIVTAG BAUKASTEN
- Workshop & Vortrag "AKTIV STOFFWECHSEL"
- Workshop & Vortrag "AKTIV BEWEGUNG"
- Workshop & Vortrag "AKTIV RÜCKENSCHULE"
- Workshop & Vortrag "AKTIV STRESSFREI"
- Präventions- & Trainingseinheit "AKTIVE PAUSE"
- Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV RÜCKEN"
- Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV PILATES"
- Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV FASZIENFIT"
- Präventions- & Trainingseinheit "FUNCTIONAL FITNESS"
- Präventions- & Trainingseinheit "AUTOGENES TRAINING"
- Präventions- & Trainingseinheit "MUSKELENTSPANNUNG (PMR)"
- Präventions- & Trainingseinheit "GESUNDHEITSWANDERN"
- Präventions- & Trainingseinheit "NORDIC WALKING"
BEISPIEL GESUNDHEITS- & AKTIVTAG "AKTIV STRESSFREI" (auch online als Live-Stream)
09:00-10:30 Workshop & Vortrag "AKTIV STRESSFREI"
10:30-11:00 Kaffeepause
11:00-12:00 Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV RÜCKEN"
12:00-12:30 Präventions- & Trainingseinheit "AUTOGENES TRAINING"
12:30-13:30 Mittagspause
BEISPIEL GESUNDHEITS- & AKTIVTAG "AKTIV RÜCKENSCHULE" (auch online als Live-Stream)
09:00-10:30 Workshop & Vortrag "AKTIV RÜCKENSCHULE"
10:30-11:00 Kaffeepause
11:00-11:30 Präventions- & Trainingseinheit "AKTIVE PAUSE"
11:30-12:30 Präventions- & Trainingseinheit "AKTIV RÜCKEN"
12:30-13:30 Mittagspause
BEISPIEL GESUNDHEITS- & AKTIVTAG "AKTIV BEWEGUNG" (auch als ADVENTURE DAY buchbar)
09:00-10:30 Workshop & Vortrag "AKTIV BEWEGUNG"
10:30-11:00 Kaffeepause
11:00-11:30 Einführung Equipment & Technik "NORDIC WALKING"
11:30-12:30 Präventions- & Trainingseinheit "NORDIC WALKING"
12:30-13:30 Mittagspause
Vorteile für die Arbeitgeber/innen durch BGF & BGM
- Förderung der Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter/innen
- Kostensenkung durch Reduzierung von Krankheits- und Produktionsausfällen
- Erhöhung der Motivation durch Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen
- Verbesserte Kommunikation und Teamstärkung
- Steigerung der Produktivität und Qualität
- Imageaufwertung des Unternehmens
- Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit
- Geringere Fluktuation
Vorteile für die Arbeitnehmer/innen durch BGF & BGM
- Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität
- Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen
- Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung gesundheitlicher Risiken
- Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas
- Mitgestaltung des Arbeitsplatzes und des Arbeitsablaufs
- Erhalt/Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit
- Reduzierung von gesundheitlichen Beschwerden
- Verringerung von (Arbeits-) Belastungen
FREE APP
Mit der kostenlosen Web-App AKTIV STRESSFREI haben Sie die Möglichkeit Stress aktiv abzubauen. Sie erhalten Zugang zu mehreren Mobilisations- und Entspannungsübungen, die Sie ohne großen Aufwand in den beruflichen oder privaten Alltag integrieren können. Entscheiden Sie sich jetzt für ein gesünderes und aktiv stressfreies Leben!
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